Понад тиждень світ мучиться від затяжної магнітної бурі. Найбільше вона впливає на метеозалежних людей, які можуть відчувати суттєве погіршення самопочуття. Однак прогноз Meteoagent свідчить про покращення ситуації.
Геомагнітні бурі поділяються на категорії за потужністю, визначеною К-індексом, який варіюється від 2 до 9. Чим більше К-індекс, тим сильніша буря та її вплив на людей, техніку.
Сьогодні, 22 жовтня К-індекс магнітної бурі оцінюють в 5 балів. Це вважається доволі високим показником. Але вже завтра інтенсивність геомагнітної активності почне знижуватись й люди нарешті відчують полегшення. До слова, ця магнітна буря розпочалась щонайменше 12 жовтня.
Магнітні бурі можуть мати шкідливий вплив на людське здоров’я. Інформування про ці явища допомагає зменшити ризик інфарктів і інсультів у дні, що передують бурям.
Існують дієві способи, які можуть допомогти знизити негативний вплив магнітних бур на організм:
- уникати надмірного вживання кофеїну, тютюну та алкоголю;
- зменшити фізичні та емоційні навантаження;
- дотримуватися чіткого розпорядку дня;
- проводити більше часу на свіжому повітрі та отримувати позитивні емоції;
- правильно і регулярно харчуватися;
- забезпечити достатній відпочинок і уникати важкої фізичної праці;
- спати не менше 7-8 годин на добу.
