Існує поширена думка, що тяга до шоколаду пов’язана з коливаннями гормонів під час менструального циклу. Але вчені називають посилення бажання з’їсти щось солоденьке нав’язаним культурою явищем.
Про це пише The Washington Post.
Нині дослідники вважають, що тяга до шоколаду під час менструації зумовлена культурою, а не є суто біологічним явищем. На підтвердження цієї тези фахівці наводять результати опитувань у різних країнах.
У 2006 році про бажання їсти шоколад під час критичних днів говорили 91% студенток Корнельського університету (усього опитано понад 300 дівчат). Однак аналогічне опитування іспанських студенток показало іншу картину. Тут потяг до шоколаду відзначало 28%. А в Японії жінки надають перевагу рису – шоколаду під час місячних хочеться лише 19%.
Потяг до їжі є складним явищем – він не пов’язаний з тим, наскільки ви голодні, і може бути зумовлений багатьма факторами, в тому числі звичками, які ми створюємо навколо їжі, – впевнені дослідники.
Водночас причини потягу до солодкого можуть бути не менш важливими ніж оцінка того, як ці продукти впливають на наше самопочуття. Багато жінок зазначають, що вживання шоколаду та інших солодощів або вуглеводів під час менструального циклу покращує їхній настрій, а у деяких навпаки – потяг до них викликає неприємні відчуття.
Вчені також припускають, що на потяг до солодкого перед менструацією може впливати зміна резистентності до інсуліну. Однак ця гіпотеза про вплив коливання гормонів на наші харчові звички ще не досліджена.
Важливо! Матеріал має винятково інформаційний характер. Якщо вас турбують проблеми зі здоровʼям – обов’язково зверніться до лікаря.
