Ви точно бачили у соцмережах дивний прилад — маска як із фільмів жахів, що з середини світиться різними кольорами. Це доволі популярна LED-маска, яка нібито допомагає зменшити зморшки та позбутися акне.
Ми спробували розібратись, чи дійсно ґаджет такий корисний, як про нього розповідають інфлюенсери. Або ж він не вартує своїх грошей?
Принцип роботи
Виробники світлодіодних масок заявляють, що це “інноваційний прилад нового покоління, який забезпечує клінічні властивості в домашньому використанні”. Пристрій виглядає як пластикова (або силіконова) маска з отворами для очей, носа та рота, яка тримається на місці за допомогою ремінців. А в середини маски розміщені дрібні світлодіоди, завдяки яким ґаджет стає чудодійним.
Функціональне призначення маски залежить від довжини світлових хвиль. Зазвичай, один пристрій має декілька режимів з різним випромінюванням, які відрізняють за кольорами:
- синій: стерилізує, сприяє регенерації шкіри;
- зелено-синій: сприяє метаболізму;
- білий: видаляє веснянки, підвищує еластичність шкіри;
- фіолетовий: видаляє шрами від прищів;
- червоний: покращує клітинну активність, стимулює утворення колагену, скорочує пори;
- зелений: знімає набряклість, знижує секрецію сальних залоз;
- жовтий: відновлює пошкоджені ділянки шкіри, стимулює відтік лімфи і рідини, що накопичується в міжклітинному просторі.
Усі ці показники можуть відрізнятись, залежно від виробника.
Що кажуть професіонали
Усе вищезазначене обіцяють виробники LED-масок. Але, що про них думають лікарі та косметологи?
Пластичний хірург Акшая Санан для The New York Times розповів, що випромінювання червоного світла з довжиною хвилі від 630 до 700 нанометрів дійсно може стимулювати вироблення колагену та еластину — білків, які допомагають підтримувати міцність та еластичність шкіри. Стимулюючи вироблення цих білків, червоне світло може мінімізувати зморшки і допомогти шкірі виглядати молодшою.
Доктор Санан додав, що ближнє інфрачервоне випромінювання 700 або більше нанометрів може сприяти загоєнню ран і зменшенню хронічного запалення. Водночас його колега, пластичний хірург Прем Б. Тріпаті говорить — невідомо, як саме світло створює ці ефекти. Але є думка, що клітини шкіри поглинають світло і перетворюють його на сигнали, які збільшують вироблення білків і допомагають в інших аспектах загоєння.
Чи працюють LED-маски в домашніх умовах?
Теоретично, світлотерапія може бути корисною для шкіри. Однак на сьогодні існує мало досліджень домашніх ґаджетів.
Наприклад, у 2007 році науковці стежили за 76 людьми (більшість з яких — жінки) з мімічними зморшками. Учасники використовували LED-маску, яка продається без рецепта. Двічі на тиждень протягом 20 хвилин вони користувались маскою лише на правій стороні обличчя. Експеримент тривав чотири тижні.
У результаті, кожна форма світлової (червоне, інфо червоне світло та їх комбінація) терапії зменшила видимість зморшок і підвищила еластичність шкіри порівняно з фіктивним лікуванням.
Однак, коли йдеться про використання синього світла для боротьби з акне, результати є більш неоднозначними.
Дослідити вплив світлодіодних масок спробували у 2019 році. Однак ця спроба провалилась, через короткотривалість спостережень та великий ризик упередженості. Тож чіткого висновку не сформували.
Однак дерматологиня Азаде Ширазі зазначила, навіть якщо терапія синім світлом виявиться ефективною проти акне, вона не зможе вилікувати його повністю. Вона вважає, що світлотерапія не замінить більш перевірені методи лікування. Однак в теорії LED-маски можуть використовувати як доповнення до основної терапії.
А як ви ставитесь до такого ґаджета?
