Вы точно видели в соцсетях удивительное устройство — маску, как из фильмов ужасов, которая светится изнутри разноцветными лучами. Это довольно популярная LED-маска, которая, по словам производителей, помогает уменьшить морщины и избавиться от акне.
Мы попытались разобраться, действительно ли гаджет такой полезный, как о нем рассказывают инфлюенсеры. Или же он не стоит своих денег?
Принцип работы
Производители светодиодных масок утверждают, что это «инновационное устройство нового поколения, обеспечивающее клинические свойства в домашнем использовании». Устройство выглядит как пластиковая (или силиконовая) маска с отверстиями для глаз, носа и рта, которая удерживается на месте с помощью ремешков. А внутри маски расположены мелкие светодиоды, благодаря которым гаджет становится чудодейственным.
Функциональное назначение маски зависит от длины световых волн. Обычно одно устройство имеет несколько режимов с разным излучением, отличающимся по цветам:
- синий: стерилизует, способствует регенерации кожи;
- зелено-синий: способствует метаболизму;
- белый: удаляет веснушки, повышает упругость кожи;
- фиолетовый: удаляет шрамы от прыщей;
- красный: улучшает клеточную активность, стимулирует образование коллагена, сужает поры;
- зеленый: снимает отечность, уменьшает выделение сальных желез;
- желтый: восстанавливает поврежденные участки кожи, стимулирует отток лимфы и жидкости, накапливающейся в межклеточном пространстве.
Все эти показатели могут отличаться, в зависимости от производителя.
Что говорят профессионалы
Все вышеперечисленное обещают производители LED-масок. Но что думают о них врачи и косметологи?
Пластический хирург Акшая Санан для The New York Times рассказал, что излучение красного света с длиной волны от 630 до 700 нм действительно может стимулировать производство коллагена и эластина — белков, которые помогают поддерживать прочность и упругость кожи. Стимулируя производство этих белков, красный свет может минимизировать морщины и помочь коже выглядеть моложе.
Доктор Санан добавил, что ближнее инфракрасное излучение 700 нм или более может способствовать заживлению ран и уменьшению хронического воспаления. В то же время его коллега, пластический хирург Прем Б. Трипати говорит — неизвестно, как именно свет создает эти эффекты. Но есть мнение, что клетки кожи поглощают свет и превращают его в сигналы, которые увеличивают производство белков и помогают в других аспектах заживления.
Работают ли LED-маски в домашних условиях?
Теоретически, светотерапия может быть полезной для кожи. Однако на сегодняшний день существует мало исследований домашних гаджетов.
Например, в 2007 году ученые наблюдали за 76 людьми (большинство из которых — женщины) с мимическими морщинами. Участники использовали LED-маску, которая продается без рецепта. Дважды в неделю в течение 20 минут они пользовались маской только на правой стороне лица. Эксперимент длился четыре недели.
В результате, каждая форма светотерапии (красный, инфракрасный свет и их комбинация) уменьшила видимость морщин и повысила упругость кожи по сравнению с фиктивным лечением.
Однако, когда речь идет об использовании синего света для борьбы с акне, результаты являются более неоднозначными.
Исследовать влияние светодиодных масок пытались в 2019 году. Однако эта попытка провалилась из-за кратковременности наблюдений и большого риска предвзятости. Поэтому четкого вывода не сформировали.
Однако дерматолог Азаде Ширази отметила, что даже если терапия синим светом окажется эффективной против акне, она не сможет полностью вылечить его. Она считает, что светотерапия не заменит более проверенные методы лечения. Однако в теории LED-маски могут использоваться как дополнение к основной терапии.
А как вы относитесь к такому гаджету?
