Кожа губ по себе тонкая и уязвимая, особенно остро это ощущается в холодное время года. Поэтому причин, вызывающих сухость и трещины губ, множество — погода, солнечное воздействие, привычка облизывать губы и так далее. Однако правильный уход поможет предотвратить трещание, уверены специалисты American Academy of Dermatology Association.
Что делать, чтобы губы не трескались
1. Избегайте средств, содержащих агрессивные ингредиенты. Чтобы не раздражать губы, стоит отказаться от бальзамов и помад, в составе которых камфора, эвкалипт, ланолин, октиноксат, оксибензон, фенол, пропилгалат, салициловая кислота и ароматизаторы корицы, цитрусовых и мяты.
Вместо этого лучше использовать средства, содержащие один из следующих компонентов: касторовое масло, керамиды, диметикон, конопляное или минеральное масло, петролатум, масло ши, солнцезащитные ингредиенты вроде оксида титана или оксида цинка, белый вазелин.
2. Увлажняйте губы. Бальзам нужно наносить несколько раз в день и перед сном, а если ваши губы уже сильно потрескались — нанесите плотную мазь, например белый вазелин.
3. Используйте SPF. Так же бальзам нужно наносить перед выходом на улицу и лучше, чтобы средство имело SPF 30 и выше. А находясь на свежем воздухе бальзам следует наносить каждые 2 часа.
4. Следите за водным балансом. Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания, которое негативно влияет на состояние кожи. В то же время перестаньте облизывать губы — это вредный способ увлажнения.
5. Избегайте контакта с металлом. Не касайтесь губами украшений, скрепок или других бытовых предметов из металла, ведь это раздражает чувствительную кожу.
6. Увлажняйте воздух. Оптимальный уровень влаги в вашем доме поможет избежать сухости губ.
Следуя этим советам дерматологов по лечению потрескавшихся губ, вы увидите заметное улучшение уже через 2-3 недели. Если же за это время ситуация не изменится, лучше обратиться за консультацией к дерматологу.
