Нещодавно український репер OTOY поділився своїм досвідом схуднення. Виконавець вирішив спробувати метод інтервального голодування й має перші результати.
Про це артист розповів в Insta-сториз.
Репер поділився, що за півтора місяця внормував своє харчування та скинув 6 кг, не займаючись спортом.
Якщо у вас є можливість — здайте аналізи, підіть на чекап, гляньте шо по гормонам, вітамінам і не кладіть на своє здоров’я як я. Річ очевидна, але лікувати кокон, що носить нашу душу — бува дуже приємно, — порекомендував OTOY.
Зауважимо, що інтервальне голодування підходить не усім й може мати протипоказання. Тому перш ніж пробувати цей метод варто проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути можливих ризиків для здоров’я.
