1. Фитнес каждый день , так как
мы ограничены в передвижениях , обязательно нужно восполнять это спортом.
- Попрощаться с ненужным.
Сейчас у нас появилось то драгоценное время когда мы можем разобрать наш гардероб , отложить отжившие себя вещи, ведь каждая вещь в доме тянет нашу энергию , и если она вам не нужна вы ею не пользуетесь то энергия не восполняется , а идёт в минус . Представьте сколько у нас таких вещей … расчищаем энергию в нашем доме.
- записываемся на онлайн занятия , их сейчас много, начинайте учить то , что давно хотели но не было времени .
Языки , психология , тренинги , все что хотите. Многие онлайн — ресурсы сделали свой контент бесплатным на время карантина.
- Книги / аудиокниги — возьмите за правило читать/слушать хотя бы по 1 главе каждый день .
- Подумайте в тишине о своём будущем , наконец-то есть время!!! Какое оно? Кто вы? Где работаете? Окружение ? Сколько зарабатывание и тд
Все необходимо представить в деталях , ощутить.
Напишите все это по пунктам на бумаге в настоящем времени , утвердительно, так как-будто все это уже с вами произошло. Прочтите все пункты . Листок сверните и спрячьте подальше в шкаф. Пусть лежит , энергия запущена.
- Расширяйте кругозор. Онлайн экскурсии в разрешении 4К по музеям мира! Эрмитаж / Лувр и тд
Онлайн трансляции оперы, балета и спектаклей.
Венская опера так же перешла на показы онлайн.
Пересмотреть концерты онлайн!
- Учиться готовить новые блюда!
Продукты заказывать на дом .
В интернете множество рецептов. Каждый день можно пробовать что -то новое.
- Устроить скайп — вечеринку с друзьями. Созваниваемся в скайпе , выбираем диджея и танцуем перед камерами .
Плюсы : не тратимся на такси после вечеринки , танцуем хоть в пижаме )
- Ген Уборка дома.
Ещё одно традиционное весеннее дело.
В этот раз можно сделать в кайф , без стресса.
- Общение с близкими.
То на что никогда не хватает времени в рабочие будни.
Если вы с семьей на карантине — общайтесь!!
Если нет- скайп звонки!
Наконец-то появилось время для самых близких!!
