На свете почти нет женщин, которые не мечтали бы сбросить пару килограммов, чтобы приблизиться к идеалу. Разумеется, звездам приходится еще сложнее: каждый день они находятся под прицелом камер, и должны выглядеть безупречно. Поэтому многие из них идут на экстремальные меры, чтобы избавиться от лишнего веса. Не пытайтесь повторить это дома!
Ума Турман
Многие звезды предпочитают диеты, основанные на исключении из меню определенных продуктов. Ума Турман пошла дальше и момент она стала употреблять в пищу лишь сырые продукты и зелень. Разумеется, ей удалось очень быстро похудеть, но через несколько недель такого питания у актрисы стали проявляться анорексии. При таком питании и высоких нагрузок во время съемок организм не может нормально функционировать и дает сбой. Близкие изможденной Умы стали подозревать у нее орторексию. При этом психологическом заболевании человек буквально помешан на правильном питании, не может спокойно есть в ресторане, а в магазинах тратит часы на выбор самых свежих и правильных продуктов. Все эти признаки друзья и родные подмечали у Умы.
Линдси Лохан
Что только не вытворяла Линдси Лохан за последние годы! Когда-то она могла похвастаться кукольным личиком и идеальной фигурой, но злоупотребление алкоголем и наркотическими веществами не прошли бесследно. Чтобы расстаться с лишними килограммами Линдси перепробовала множество диет, но ее коронной “программой питания” стала фруктовая диета, которой актриса, по словам близких, придерживалась несколько недель. Есть можно только фрукты, дважды в день, в ограниченных количествах. И еще разрешается пить воду и свежий фруктовый сок. Почему это вредно? Во-первых, организм не получает необходимых белков и жиров. Во-вторых, большое фруктозы вполне может привести к диабету. В-третьих, недостаточное потребление калорий в течение долгого времени грозит анорексией.
Анджелина Джоли
Несколько недель назад фотографии изможденной и высохшей Анджелины Джоли буквально взорвали интернет. Кажется, от сексуального тела, о котором мечтали миллионы мужчин во всем мире, остались лишь кожа да кости. Как уверяют инсайдеры, виной всему зерновая диета. Долгое время Джоли ела только злаки, исключив из меню все другие продукты. И даже когда питание нормализуется, наладить обмен веществ довольно сложно. Почему это вредно? Организм получает недостаточно белков, жиров и питательных веществ, это влияет на работу гормональной системы. Учитывая неприятности со здоровьем у актрисы, результат получился печальным.
Дженифер Энистон
Со стороны кажется, Дженнифер Энистон законсервировалась лет пятнадцать назад и с тех пор просто не меняется. Однако оказывается, и она иногда поправляется, а перед съемками приходится приводить себя в порядок. Чтобы скинуть лишние килограммы (не заметные никому, кроме самой актрисы), она сидела на лимонах. То есть сократила ежедневное потребление калорий вдвое, трижды в день пила лимонный сок и действительно похудела.
Почему это вредно? Лимонная кислота может активизировать пищеварение, но злоупотреблять цитросуовыми категорически нельзя. Поскольку кислоты могут агрессивно влиять на состояние слизистой желудка и в конечном итоге привести к язве.
Меган Фокс
Актриса не скрывает то, что очень любит сладкое и при том весьма ленива. Чтобы сохранить тело красивым, ей приходится прибегать к экстремальным мерам. Когда нужно похудеть, она пьет смеси из яблочного уксуса и воды. Актриса утверждает, что это выводит жидкости из организма, и приводит к потере лишнего веса. Меган сообщает, что проделывает эту процедуру после каждого приема сладкого, так как не может заставить себя заниматься спортом. Страшно подумать, что сейчас творится с желудком актрисы, который медленно разъедает адский коктейль.
Наоми Кэмпбелл
Звездная диета от супермодели Наоми Кэмпбелл, которой пользовалась Черная Пантера накануне показов. Суть ее состоит в том, что в течение недели ничего нельзя есть. Можно пить воду, а еще лучше – добавить в нее немного кленового сиропа и острого перца, чтобы активизировать метаболизм. Модель сообщала, что это помогало ей сбросить до 10 килограммов перед показами. Почему это вредно? Не говоря уже о том, что голодовка в сочетании с острым перцем может привести к гастриту, такой способ потери веса никак нельзя назвать здоровым. При такой диете организм стремительно теряет мышечную массу, а как только человек начинает питаться в обычном режиме, тело усиленно запасает жир на случай следующей голодовки
Бритни Спирс
Бритни всегда любила хорошо погулять и выпить в компании друзей. А поскольку в алкоголе очень много калорий и сахара, поп-звезда ничего не ела в те дни, когда собиралась на вечеринку. Она действительно быстро теряла вес, ведь в клубы она ходила очень часто! И чем больше она выпивала, тем меньше она ела. Бритни это мало волновало, ведь она утешалась тем, что пьет не каждый день, а значит и вреда здоровью это не принесет. Но что бы избавится от подобной привычки питания, Спирс пришлось пройти курс лечения и реабилитации.
